Overnight Oats con proteína y chía

Ingredientes 80 gr avena 1 cdta de canela 150 ml leche vegetal 2 cdta de chía 1/2 cdta Esencia de vainilla 5 Fresas 2 cda Berries 1 scoop de proteína Procedimiento Agregar avena, proteína, canela y chia Agregar la leche y la vainilla Meter al frio durante 1 hr Agregar berries y disfruta

Energy balls

Ingredientes 300 gr dátil 100 gr avena  50 gr mantequilla de mani pizca de sal 1 cda ajonjoli blanco y negro Procedimiento Quitar pepa al dátil, y poner en un bowl pequeño con 1 cda de agua caliente. Meter todos los ingredientes a la licuadora y procesar (menos el ajonjolí). Luego hacer bolitas con la …